| 所在地 | 中信／松本市安曇 |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 2170m |
| 参考サイト |
 |
| 天気サイト | https://weathernews.jp/onebox/36.247416/137.63116...d8a76a62d2637009b412ed4b9abc216aaf1f034620e99f99 (上高地) |
| 現地ライブカメラ | https://www.yarigatake.co.jp/livecamera/#livecamera03 (岳沢小屋) |
| おすすめの季節 | 雪がない初夏～初秋。夏は暑く日焼けもするが，天然のクーラーの「風穴」が涼しい。 |
岳沢は、上高地の河童橋などから正面に見える穂高連峰の中腹にある渓谷で、上高地内のハイキングだけでは物足りない方にお薦めの軽登山コースです。穂高連峰への登山基地で、以前は「岳沢ヒュッテ」という山小屋がありましたが、2006年の記録的な豪雪の際雪崩で損壊した後、2010年に槍ヶ岳山荘のご主人が新たに「岳沢小屋」として再建され、水の補給も無料で行え、登山家たちに重宝されています。
コースは、上高地から見えるカール（氷河期に氷河によってできた渓谷）を直線的に登るため、岩が多く、変化には乏しいですが、途中にある、天然のクーラーの風穴が面白いです。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
記載してある内容で事故などの問題が発生しても、当サイトでは一切の責任や賠償を負いません。記載内容の一部が古かったり正確でない場合も、管理している施設等に責任はありません。
歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
上高地のページをご覧ください。バスやタクシーは、終点の「上高地バスターミナル」で下車します。
車
長野道松本ICから約40分＋バスかタクシーに乗り換えて約30分
中部縦貫自動車道高山IC（岐阜県高山市）から約45分＋バスかタクシー約30分
公共交通 電車＋バス
松本駅から約1時間50分・高山駅から約1時間40分
コース案内
上高地バスターミナル～登山道分岐～風穴～ガレ場（40分）
岳沢への分岐登山口
バスターミナルから河童橋に向かい、観光客でにぎわう河童橋を渡って右奥の方向に明神池方面に歩きます。トイレは岳沢にもありますが、環境保護のため、バスターミナル（有料チップ制）などで済ませておきましょう。15分ほど歩くと、左側に小さな登山口があるのでそこから入ります。最初は木道や石段の整備された道で、やがて、カラマツ林になります。
岳沢のコースには、下から10～1の数字の書かれたプレートがあり、次のプレートを目標にしながら登ることができます。7のプレートからすぐの所に、風穴があります。風穴は、洞窟の中に夏でも氷が解けずに残っていて天然のクーラーのようになっていて、信じられないぐらい涼しい風が吹き出している場所です。岩を触っても冷たく、休憩するにはぴったりです。
風穴から10分ほどで、ガレ場（登山道の上に岩石がごろごろ積み重なっている場所）があります。
ガレ場～岳沢（2時間）
岩の上を注意しながら登ります。やがて視界が開け、眼前に穂高連峰が見えます。岳沢まで行く時間がない方は、ここまで登るだけでも穂高連峰の雄大さを味わえます。
ここからが長丁場で、500mほどの標高差を、ほぼ直線的に登ります。周りはいつの間にかダケカンバの多い林に変わっています。道の右側には、ところどころ、ヤマホタルブクロなどの高山植物も咲いています。
だんだん登りが急勾配になり、休憩しながら左を見ると、氷河が作ったカールの見事なまでに美しい斜面が見えます。振り返ると、上高地のバスターミナルや帝国ホテルの赤い屋根がゴマ粒のように見えます。やがて、岳沢小屋の建物の屋根が見え、がぜん元気が出て来ます。
岳沢～上高地バスターミナルへ下山（2時間20分）
岳沢カールの雪渓
岳沢に到着！向かって右が、井上靖の小説『氷壁』の舞台、前穂高岳への登山道です。重太郎新道と呼ばれる日本アルプス屈指の急斜面で上級者向けコースです。また、左からは西穂高岳方面への登山道です。前穂高岳への登山道の方に少し行くと、7～8月まで雪渓があります。
下山は、元の道をたどるしかありません。下りは登りより事故が起きやすいので、岩場では特に注意しましょう。
澄んだ梓川と入りきらない穂高連峰⛰️✨
#梓川 #清流 #穂高連峰 #西穂高岳 #間ノ岳 #奥穂高岳 #岳沢 #前穂高岳 #明神岳 #上高地から見える景色 #森林浴 #自然 #北アルプス #山岳
9月 2
澄んだ梓川と入りきらない穂高連峰⛰️✨
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⛰️
17年ぶりに歩いた大キレット
大キレットを歩く前日
獅子鼻展望台から大キレットを望む
北穂高までの激登り。気が引き締まりました。
📷️22-23 Aug.2025
day1 上高地→槍ヶ岳→南岳→南岳テント場⛺️
day2 南岳→北穂高岳→涸沢岳→奥穂高岳→岳沢→上高地
#北アルプス #大キレット#槍ヶ岳#大喰岳 #中岳 #南岳 #北穂高岳 #涸沢岳 #奥穂高岳 #岳沢 #上高地 #canon #g7xmarkiii #📷🔰
9月 2
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⛰️
17年ぶりに歩いた大キレット
大キレットを歩く前日
獅子鼻展望台から大キレットを望む
北穂高までの激登り。気が引き締まりました。
📷️22-23 Aug.2025
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⛰️岳沢⛰️
今年3回目の上高地。
河童橋からスタートして岳沢登山口10番のサインから登り始める🥾。
番号を辿って風穴で暫し涼を取り進むけど中々小屋が見えない⤵︎。
夏道で登るのは3年ぶりくらい⁈…急登でも小屋を見ながら進める冬道の方が好きかも。
乗鞍のガスガスとは打って変わっての晴天☀️で小屋テラスからの眺望は👍。
余りお腹も空いてないので、旦那さんね🦀蟹クリーム生パスタをチョット貰って他は持参したスイーツを摘みながら絶景を堪能💕。
🐸無事カエル君のお陰で🐻熊にも遭遇せずに無事下山出来た事に感謝🙏。
#青空 #雲 #晴れ #上高地 #岳沢 #登山 #長野 #日本 #山登り #綺麗 #素敵 #山好きと繋がりたい #好山病 #景色 #オコジョに会いたい #山ガール #絶景 #山好き #パスタランチ
#kamikochi #climbing #mountaineering #⛰ #awesome #nagano #japan #treckking #discoverjapan #japantravel #travelgram
9月 2
⛰️岳沢⛰️
今年3回目の上高地。
河童橋からスタートして岳沢登山口10番のサインから登り始める🥾。
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夏道で登るのは3年ぶりくらい⁈…急登でも小屋を見ながら進める冬道の方が好きかも。
乗鞍のガスガスとは打って変わっての晴天☀️で小屋テラスからの眺望は👍。
余りお腹も空いてないので、旦那さんね🦀蟹クリーム生パスタをチョット貰って他は持参したスイーツを摘みながら絶景を堪能💕。
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初めての登山☺️職場の先輩と行ってめっちゃ楽しかった！✨
#上高地 #kamikouchi #岳沢小屋 #岳沢 #花 #flower #休日
皆さまこんにちは🌞
上高地スタッフです！
お休みの日に岳沢に登ってきました🚶⛰️
（登り：3時間 下り：1時間半）
岳沢小屋は、上高地から前穂高岳へ登る登山道にあります🏠標高は2,170mです！
天気が良すぎて、登りは体力が消耗され休憩をたくさん挟みながら登りました🥵💦
上高地から往復4時間半ほどで登れるので初心者の方にもおすすめです👏
岳沢小屋では、カップ麺とコーラを😋
下山してからは、ご褒美にりんごソフトを飲みました🍎
念願のブランコにも乗れて満足です😤💓
-——————————————
Columbia 上高地
(上高地バスターミナル2階 上高地食堂内)
-——————————————
#コロンビア #columbia
#アウトドア #登山 #ハイク
#ハイキング #hike #上高地 #kamikochi
#上高地食堂 #上高地が好きな人と繋がりたい
#岳沢 #岳沢湿原 #岳沢小屋 #山小屋 #山ごはん #岳沢ブランコ #初心者登山
9月 2
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岳沢小屋は、上高地から前穂高岳へ登る登山道にあります🏠標高は2,170mです！
天気が良すぎて、登りは体力が消耗され休憩をたくさん挟みながら登りました🥵💦
上高地から往復4時間半ほどで登れるので初心者の方にもおすすめです👏
岳沢小屋では、カップ麺とコーラを😋
下山してからは、ご褒美にりんごソフトを飲みました🍎
念願のブランコにも乗れて満足です😤💓
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Columbia 上高地
(上高地バスターミナル2階 上高地食堂内)
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岳沢名物の天然クーラー
#北アルプス
#岳沢
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⛰️
岩岩の世界
📷️22-23 Aug.2025
day1 上高地→槍ヶ岳→南岳→南岳テント場⛺️
day2 南岳→北穂高岳→涸沢岳→奥穂高岳→岳沢→上高地
#北アルプス #大キレット#槍ヶ岳#大喰岳 #中岳 #南岳 #北穂高岳 #涸沢岳 #奥穂高岳 #岳沢 #上高地 #canon #g7xmarkiii #📷🔰
8月 26
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岩岩の世界
📷️22-23 Aug.2025
day1 上高地→槍ヶ岳→南岳→南岳テント場⛺️
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最近流行ってるダンス奥穂高岳登ってる最中でやってみた。笑
上高地〜岳沢〜前穂高岳〜穂高岳〜穂高岳山荘ルート、日本百名山チャレンジャー
#登山 #japan #hiking
#自然 #birumaguy #登山家
#登山好きな人と繋がりたい
#流行りのダンス
#奥穂高岳 #上高地 #岳沢 #前穂高岳
8月 26
最近流行ってるダンス奥穂高岳登ってる最中でやってみた。笑
上高地〜岳沢〜前穂高岳〜穂高岳〜穂高岳山荘ルート、日本百名山チャレンジャー
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上高地西糸屋山荘
上高地の中で最も登山客向きの宿です。価格も安く、ご主人は登山家です。場所も河童橋から近くて便利です。
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