帝産アイススケートトレーニングセンター

【GW 2025 HYOGO野辺山合宿⛸️】
今年のゴールデンウィークは長野県野辺山での
強化合宿(4日間)に帯同させて頂きました。
宿泊は帝産アイススケートトレーニングセンター横の
帝産ロッヂで2泊3日😊

今回はフィジカルトレーニングを中心に、
ウエイトトレーニング🏋️‍♂️、
ランニング系トレーニング🏃‍♂️
他、盛り沢山の内容です。

もちろん、アイスリンクスでは
ショートトラックスピードスケートの
氷上練習もかなりハードに行われました。

朝は5時45分からウォームアップ開始！
氷上練習→ウエイト&体幹トレーニング
→陸上トレーニング→氷上練習→講義と
もちろん、間にはガッツリ3食と間食も入ります。

合宿に参加された関西学院大学スケート部
スピード部門の選手たち、ひょうごSSCの選手たち、
そして他県から参加の選手たち。
日頃の環境とは違うなか選手達にとっては
普段以上に厳しいトレーニングであったと思いますが、
流石の若さとチームワークで見事に乗り切ってくれました。
私自身にとっても良い経験です。

皆さん、ありがとうございました😊

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