ぬるゆ（温湯）温泉（湯～ぱれあ）

温湯温泉は、長野市の東部、須坂市との境目近くにある入浴・健康増進・福祉施設です。以前「温泉市民センター」という名前の施設だったのを2006年に一新し、「湯～ぱれあ」として、浴場＋同じ料金で入れる温泉プール＋介護者と利用できる福祉型の貸切浴室＋足湯＋カフェに、会議室まである大きな施設です。スーパー銭湯のような充実した設備なのに、市営なので格安です。

アクセスも、長野東・須坂インターからすぐ、長野駅前からバスでも行けます。子供連れにも高齢者にも人気で、休日はけっこう混んでいます。

それぞれいろいろなタイプのお風呂がある2つの浴室は男女の交代制で、片方の南側浴室には、日本古来の浴法の一つという説明がある珍しい「かまくら湯」もあります。

もう片方の北側浴室には、これも古来の入浴法の「蒸し湯」がありますが、掛け流しの「元湯」は南側浴室にしかありません。

ぬるゆ（温湯）温泉という名前の通り、少しぬるめのお湯で、弱アルカリ性ということもあり、身体に優しい感じです。