| 所在地 | 中信／ 南信／塩尻市・辰野町 境界 |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 1305m |
| 参考サイト |
https://tokimeguri.jp/guide/kiritoyama/ (塩尻市観光協会)
|
| 天気サイト | https://www.mapion.co.jp/weather/spot/L0584265/ |
| おすすめの季節 | 視界の良い日に登りたい。オキナ草とタムシバが咲く4～5月がベストだが，夏も日陰で，年中可能 |
霧訪山（「きりとうやま」と読み、「きりほうやま」ではありません）の特徴は、山頂からの完璧な360度の眺めです。3つのアルプスもすべて見えます。塩尻市と辰野町の間にあり、東京・名古屋・大阪からのアクセスも便利で、往復2時間以内で気軽に登れるのも魅力です。付近は、日本海側に流れる川と太平洋側に流れる川との分水嶺になっていて、「日本のヘソ」でもあります。
また、4月中旬～5月にかけて、樹のタムシバと山野草のオキナ草の花が見られるのも霧訪山の特徴です。
それほど名前は知られていませんが、その分、穴場的存在です。
コースは、アクセス、登山とも簡単な小野からの登山道をご紹介しますが、他に、塩尻駅に近い「山の神自然園」からの登山道もあります。「山の神自然園」からのルートは、山野草の花がよりたくさん見られます。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
記載してある内容で事故などの問題が発生しても、当サイトでは一切の責任や賠償を負いません。記載内容の一部が古かったり正確でない場合も、管理している施設等に責任はありません。
歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
長野道塩尻ICから約20分
- インターを出たら国道20号を諏訪・東京方面に2km弱、小坂田公園の先の信号を右折
- 1km弱走り、突き当たりを国道153号線に左折
- 分水嶺の看板のある善知鳥峠を越えて5分ほどで右側に小野神社と弥彦神社が見えてくるので、弥彦神社のすぐ南を右折
- 正面の両小野中学校を右回りに迂回し、北小野保育園前を通って突き当たりを右折
- 畑の中の道を上った右側に水道用の施設があり、その奥に登山用の駐車スペースあり
公共交通 電車＋徒歩
小野駅から徒歩約30分
- 駅から国道153号線を北進し、弥彦神社南から上記と同様に歩く。
コース案内
登山道入り口～鉄塔（約20分）
登山道入り口
いきなり急勾配で、200段以上の階段を登ります。周りは見事なアカマツとカラマツの林で、直射日光を遮ってくれます。霧訪山は松茸が採れるため、入り口から頂上までしつこいほど「入山禁止」の表示があり、登山道の両側にはロープが張り巡らされています。
土地の持ち主か入山権を持っている人がいて霧訪山のような山を、信州では「止め山」と呼び、もし少しでも入山して松茸を採ろうとしているところを見つかると数十万円というような高額の罰金を課せられます。所々古くなって登山道に埋もれたりしているビニールヒモのロープはいただけませんが、高値で権利を買って管理している持ち主の立場に立てば仕方がないでしょう。
そんなことを考えながら林の中をひたすら歩き、「かっとり城跡」と呼ばれるかつて山城があった所を過ぎると、送電線の鉄塔があります。
鉄塔～霧訪山頂上（約40分）
登山道と松林
鉄塔の付近でようやく少し下界が開けます。中間地点のこのあたりから、勾配も少し楽になります。すこし登ると左側に三角のテントのような作業小屋があります。「避難小屋」と書いてあり、雷の時などは避難に使うのかもしれませんが、松茸の作業や監視などに使うのかもしれません。平坦な道と急な登りを繰り返し、小高い山頂に到達します。
タムシバの樹が時々あり、葉や枝にレモンミントのような香りがします（春は葉が出る前に白い花が咲きます）。
霧訪山頂上～登山口（約45分）
霧訪山山頂の展望案内盤と標識
山頂からは、さえぎられるものの全くない360度の眺めです。方位盤も付けられています。槍・穂高・常念岳・白馬などの北アルプス、木曽駒ヶ岳などの中央アルプス、甲斐駒ヶ岳・仙丈岳・北岳・赤石岳などの南アルプスの3つのアルプスがすべて見えます。他にも、八ヶ岳、美ヶ原、霧ヶ峰、北信五岳なども見えます。「日本の中心地 分水嶺」と書かれた標識もあって感動的です。山頂の近くに、美しい貴重な山野草のオキナ草の自生地もあります。
山頂からの帰りは登った道を戻るか、同じ道を戻るのがどうしても嫌な方は、登山記念に鳴らす鐘が付けられている方向に行くと、南側のコースから下れます。登って来た道はよく整備されている上、一本道で、迷うことはありませんが、南側のコースは分岐点もはっきりせず、少々難しい道です。どちらにしても急な下りなので、登る時以上に注意しながら下りてください。
#登山飯 #霧訪山 #節分草 #福寿草
のんびり霧訪山hike⛰️
山ノ神自然園▷▶霧訪山▷▶大芝山▷▶洞ヶ峰
2026.3
#霧訪山 #長野県塩尻市 #日本百低山 #登山女子 #登山好きな人と繋がりたい
3月 16
のんびり霧訪山hike⛰️
山ノ神自然園▷▶霧訪山▷▶大芝山▷▶洞ヶ峰
2026.3
#霧訪山 #長野県塩尻市 #日本百低山 #登山女子 #登山好きな人と繋がりたい
山ノ神自然園の福寿草🟡
2026.3
#福寿草 #霧訪山 #山ノ神自然園 #春の訪れ #はなまっぷ
昼間のセツブンソウたち。陽光の下だとよりのびのび😊最近暖かくなったねー、という具合に寄り添って話をしていそうな個体や群落から外れて一人きりっと咲く個体など個性豊か。白、黄色、青紫の配色が何とも芸術的。本当にかわいい花々でした。
#霧訪山 #セツブンソウ #山ノ神自然園 #登山 #私の山フォト
3月 16
昼間のセツブンソウたち。陽光の下だとよりのびのび😊最近暖かくなったねー、という具合に寄り添って話をしていそうな個体や群落から外れて一人きりっと咲く個体など個性豊か。白、黄色、青紫の配色が何とも芸術的。本当にかわいい花々でした。
#霧訪山 #セツブンソウ #山ノ神自然園 #登山 #私の山フォト
朝のセツブンソウたち。まだ日光が微妙なのでどこか寝ぼけてる感じ💤みな太陽を探して、こちらには背を向ける様子も健気でかわいらしいです。
#霧訪山 #セツブンソウ #山ノ神自然園 #塩尻 #花スタグラム
3月 15
朝のセツブンソウたち。まだ日光が微妙なのでどこか寝ぼけてる感じ💤みな太陽を探して、こちらには背を向ける様子も健気でかわいらしいです。
#霧訪山 #セツブンソウ #山ノ神自然園 #塩尻 #花スタグラム
冬と春の狭間の霧訪山へ。盛りのセツブンソウ、フクジュソウを見に行きつつ、山からの眺めもよきでした👀長野の空も冬の青みが薄らいで、山肌にも赤々と新芽が活気づいてきました。
塩尻から登る斜面は北向きなので寒く、山頂付近は一部ガリガリの雪と霧氷の世界。それにしても見渡す山々の雪が少ないこと…こんもりと白いのは鹿島槍くらいのような⛄️間近なところで子抱き富士のような蓼科山と車山の重なりが可愛らしかったです。
#霧訪山 #北アルプス #登山 #山スタグラム #長野県
3月 15
冬と春の狭間の霧訪山へ。盛りのセツブンソウ、フクジュソウを見に行きつつ、山からの眺めもよきでした👀長野の空も冬の青みが薄らいで、山肌にも赤々と新芽が活気づいてきました。
塩尻から登る斜面は北向きなので寒く、山頂付近は一部ガリガリの雪と霧氷の世界。それにしても見渡す山々の雪が少ないこと…こんもりと白いのは鹿島槍くらいのような⛄️間近なところで子抱き富士のような蓼科山と車山の重なりが可愛らしかったです。
#霧訪山 #北アルプス #登山 #山スタグラム #長野県
2026.3.8
霧訪山
福寿草と節分草が咲くお山というので行ってみる
山へ登る前の序盤で咲いていた
数日前に雪が降ったようで意外と雪があり下りはチェンスパないと滑りそうなので安全のために装着
山頂は360度パノラマ
最高の景色だね
#長野県
#霧訪山
#節分草
#節分草
3月 10
2026.3.8
霧訪山
福寿草と節分草が咲くお山というので行ってみる
山へ登る前の序盤で咲いていた
数日前に雪が降ったようで意外と雪があり下りはチェンスパないと滑りそうなので安全のために装着
山頂は360度パノラマ
最高の景色だね
#長野県
#霧訪山
#節分草
#節分草
【🗺️直近の霧訪山企画2本🌬️】
昨日までに2026年の夏の企画(6,7,8月)をリリースさせていただきました。
まだどれも少し先の日取りにはなりますが、既に予約受付が始まっている人気の山小屋のwebサイト等を見ると「満室」の文字が踊りゾッとさせられます😨
マツウラ企画では人気の山小屋の混みそうな日程は微妙にずらしているので、まだ「山小屋満室による企画中止」は出なそうですが…
昨今山小屋の予約事情はそんな状況ですので、ご興味ある企画がありましたらぜひお早めにご検討いただき、お申込みいただけると幸いです。
夏のガイドメニューはこちらから↓
https://www.matsuurakikaku.net/summer/
とは言えまだまだ季節はこれからが春本番🌸
直近の企画の宣伝をさせて下さい🏃➡️
--
【3月13日(金)開催・日帰り】
『早春の霧訪山vol.3~地図読みと春の花を楽しむ~』
節分草の咲きはじめる早春の霧訪山で春の花を楽しみつつ、地図読みの基礎を身につけましょう。要所要所でナビゲーションの基礎的な知識をレクチャー。
え、なんか面倒くさそう…😓その気持ち分かります！
でもやってみるとそうでもないんです。知っていると地図アプリから得られる情報もアップし、いざという時に役に立つかも。
下山後には遅い信州の春の訪れを感じさせてくれる花々に出会えます🌼
詳細・お申込みはこちら↓
https://www.matsuurakikaku.net/spring/march13/kiritouyama/
--
【3月15日(日)/3月20日(金祝)開催・日帰り】
『早春の霧訪山vol.1~山岳展望と節分草を楽しむ~』
こちらは☝️の地図読み講座無しバージョン。
どちらかというと登山初心者🔰の方向けの企画です。
登るコースは歩みを進めるたびに、南アルプス、蓼科山、美ヶ原、後立山連峰と展望が"小出し"に開け、山頂で突如全方位の大展望が広がります。
見える日本百名山は26座と全体の1/4以上。
3,000m峰については国内全23座のうち18座。
本当によくできた山なんです霧訪山😊
もちろん山麓まで下りた後は節分草をはじめとした春の花を楽しみましょう。
3月15日(日)と20日(祝日)の2回設定です。
詳細・お申込みはこちら↓
https://www.matsuurakikaku.net/spring/march20/kiritouyama/
--
特にご新規の方は、お申込みにあたりこちら👇を事前に読んでおいていただけるとスムーズだと思います。
https://www.matsuurakikaku.net/please-read/
初めて登山の方から、アルプス縦走の経験者まで楽しめる！懐深い霧訪山で春を感じる登山をぜひ🌱
他のガイドメニューは
Instagramの方→プロフィールのURLから
Facebookの方→https://www.matsuurakikaku.net/
現在8月末分までの企画で募集をしています😊
みなさまのご参加お待ちしております！
#ガイド登山 #霧訪山 #読図講習 #山岳展望 #節分草
3月 9
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え、なんか面倒くさそう…😓その気持ち分かります！
でもやってみるとそうでもないんです。知っていると地図アプリから得られる情報もアップし、いざという時に役に立つかも。
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『早春の霧訪山vol.1~山岳展望と節分草を楽しむ~』
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登るコースは歩みを進めるたびに、南アルプス、蓼科山、美ヶ原、後立山連峰と展望が"小出し"に開け、山頂で突如全方位の大展望が広がります。
見える日本百名山は26座と全体の1/4以上。
3,000m峰については国内全23座のうち18座。
本当によくできた山なんです霧訪山😊
もちろん山麓まで下りた後は節分草をはじめとした春の花を楽しみましょう。
3月15日(日)と20日(祝日)の2回設定です。
詳細・お申込みはこちら↓
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特にご新規の方は、お申込みにあたりこちら👇を事前に読んでおいていただけるとスムーズだと思います。
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現在8月末分までの企画で募集をしています😊
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#ガイド登山 #霧訪山 #読図講習 #山岳展望 #節分草
霧訪山や
周辺で行われるイベント
辰野ほたる祭り
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辰野町はホタルの里として有名で、6月中旬に祭りも開かれます。 |
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| 時期 | 6月中旬～下旬 |
|---|---|
| 時間 | 夜8時前後にホタルが多く舞う |
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近隣のおすすめ
スポット
湧き水
弥彦神社に「御神水」があります。
水芭蕉
3月下旬～4月中旬ならみどり湖 水芭蕉公園でミズバショウが美しいです。
公園
岡谷市 塩嶺御野立公園(小鳥の森自然公園)や塩尻市 小坂田公園があります。
近くの宿
by じゃらん Web サービス
近くのお食事処
0266-46-3218
