| 日時 | 4月第3日曜（2023年は軽井沢町のG7外相会合の日を避けて第4日曜に開催されました） 8:20～ 2024年4月21日 |
|---|---|
| 場所 | 北信／長野市 長野運動公園 |
| アクセス:車 | 上信越道須坂長野東ICから約10分 |
| アクセス:公共交通 | 長野駅からバス約20分＋徒歩約10分 |
| 料金 | 大会参加費14,300円（2022年に値上げ。見物はもちろん無料） |
| 電話 | 長野マラソン大会組織委員会事務局 026-234-6380 |
| web |
  |
| 参加者数 | 2024年は1万人（先着定員制 エントリーは2024年時は前年10/21～でした）（観衆は約20万人） |
料金や営業日時などは最新の情報でない場合があります。公式サイトやお電話等で直接ご確認ください。記載内容が正確でない場合も、施設に責任はなく、当サイトでも責任は負えません。
スタート地点の長野運動公園
とっておき情報
長野マラソンは、一流招待選手と市民ランナー（制限時間5時間）が一緒に長野市内の42.195kmを走るフルマラソンの大会です。信州の冷涼な気候を利用して、マラソン大会のシーズンの終わる4月に行われます。他の有名なマラソン大会と比べればタイムは平凡ですが、早春の信州の空気とアルプスの雪景色や桜を楽しみながら走れ、日本各地のマラソン大会の中でもトップクラスの人気があります。参加申し込み開始日に定員に達することも多く、人気コンサートのチケット並みにエントリーが大変です。車いすのハーフマラソンも同時に行われます。
長野マラソンは、長野冬季オリンピックの翌年の1999年から行われていますが、その前身の「信毎マラソン」までさかのぼると、昭和33年に開かれた第1回大会は、参加選手はたった51人だったようです。
「長野マラソン」となった第1回大会の参加者数は4000人でしたが、それから徐々に増え、2010年には8000人になって参加費も高くなりました。2012年には、前年の大会が東日本大震災の直後で中止になったため、その申込者を含め、参加者数が10000人に増やし、その後も10000人になっています。2009年から、例年、高橋尚子さんが参加されるのも人気の一つです。2004年にコースが変更されています。
車いすマラソンもハーフマラソンのコースで行われます。
長野マラソン（旧 長野オリンピック記念長野マラソン）の公式新着情報
川越ハーフマラソン
1:14:32
年代別:5位
総合:23位
17:34(Ave:3`30)
17:24(Ave:3`28)
17:28(Ave:3`29)
17:32(Ave:3`30)
3`27
狙いは3`30のペーラン。
12キロまで3`30で行って上げられれば上げてくイメージ。
調子が悪い感じは無かったけど身体が少し楽になってきたのが16キロ過ぎ。
最低限14分台、手元Ave3`29で落ち込みもなく走り切れたのは良かった💦
次戦は伊勢崎マラソン10k！
このレースは3`25以内のペーランかなぁ😂
#長野マラソン
#金沢マラソン
#ぐんまマラソン
#マラソン
#フルマラソン
#igランナーズ
#ナイキラン
#ランニング
#サブエガ
#サブスリー
#市民ランナー
#ハシリマシタグラム
11月 30
川越ハーフマラソン
1:14:32
年代別:5位
総合:23位
17:34(Ave:3`30)
17:24(Ave:3`28)
17:28(Ave:3`29)
17:32(Ave:3`30)
3`27
狙いは3`30のペーラン。
12キロまで3`30で行って上げられれば上げてくイメージ。
調子が悪い感じは無かったけど身体が少し楽になってきたのが16キロ過ぎ。
最低限14分台、手元Ave3`29で落ち込みもなく走り切れたのは良かった💦
次戦は伊勢崎マラソン10k！
このレースは3`25以内のペーランかなぁ😂
#長野マラソン
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#マラソン
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#ナイキラン
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#サブエガ
#サブスリー
#市民ランナー
#ハシリマシタグラム
肉離れから22日。
久々に走った😆
チャッピーが絶対に㌔6分以下でと言うので
指示上限、㌔6ジャスト。
自分の脚はもっとイケる、と言ってたけれど
それを信じて突っ走った結果が今年2回の肉離れ。
AIの方がはるかに頭良い。
もう、自分の声は信じない😁笑
整骨院の先生とも相談し、出力100%は来年から。
年内レースはリハビリ走。
シーズン真っ只中、PB狙えんのか…と凹んでいた所
1/24(土)東京での用事が出来た。
このチャンスを逃す手は無い‼︎‼︎
用事が終わったその翌日1/25(日)、走ります💪
東京チャレンジマラソン2026
正直、自信なんてモノは微塵もありませんが
今シーズン初めて、「レース」をしてきます。
願わくば、結果もついて来て欲しい🥹
#諏訪湖マラソン 1:39:42
#阿南町みんなで走ろう駅伝競走大会 監督&応援
#つくばマラソン DNS
#龍江絆駅伝 12/14
#みえ松阪マラソン 12/21
#東京チャレンジマラソン 1/25 New✨
#ふくい桜マラソン 3/29
#長野マラソン 4/19
#ランニング #running #ジョギング #ハシリマスタグラム #ランニング男子 #走る人 #ランニングおじさん #ガーミン245 #ハシリマシタグラム #ランニング好きの人と繋がりたい #走れることに感謝 #農家 #農家ランナー
11月 30
肉離れから22日。
久々に走った😆
チャッピーが絶対に㌔6分以下でと言うので
指示上限、㌔6ジャスト。
自分の脚はもっとイケる、と言ってたけれど
それを信じて突っ走った結果が今年2回の肉離れ。
AIの方がはるかに頭良い。
もう、自分の声は信じない😁笑
整骨院の先生とも相談し、出力100%は来年から。
年内レースはリハビリ走。
シーズン真っ只中、PB狙えんのか…と凹んでいた所
1/24(土)東京での用事が出来た。
このチャンスを逃す手は無い‼︎‼︎
用事が終わったその翌日1/25(日)、走ります💪
東京チャレンジマラソン2026
正直、自信なんてモノは微塵もありませんが
今シーズン初めて、「レース」をしてきます。
願わくば、結果もついて来て欲しい🥹
#諏訪湖マラソン 1:39:42
#阿南町みんなで走ろう駅伝競走大会 監督&応援
#つくばマラソン DNS
#龍江絆駅伝 12/14
#みえ松阪マラソン 12/21
#東京チャレンジマラソン 1/25 New✨
#ふくい桜マラソン 3/29
#長野マラソン 4/19
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こんばんは🌕️13kmラン
朝から用事がいっぱい😵💫
ようやく17時から走る時間が取れました💨
夜の埼スタ⚽️はいつもとなんか違う🤔
「プレミアムドッグフェスタ」
ワンちゃん🐶のイベントをやっていたみたいですね
最近の埼スタは色んなイベントをやってますな🏟️
雨の日☔にコンコースを開放して走らせて欲しいな🏃
そして、ランステも作ればカンペキ🤩
要望書を出しましょうかね💌
今日も絶好のラン日和でしたね☀️
各地のレースを走られた皆様、お疲れ様でした👍
∇2025.12.14
#富士山マラソン
∇2026.01.01
#越谷市元旦マラソン
∇2026.01.25
#新宿シティハーフマラソン
∇2026.02.08
#さいたまマラソン
∇2026.03.08
#草加松原太鼓橋ロードレース（10km、親子ラン）
∇2026.04.19
#長野マラソン
#ランニング #ランニングすきな人と繋がりたい #ハシリマシタグラム#running #foreverrunnitro2 #フォーエバーランニトロ2 #suuntorun #デカトロン #decathlon #自撮りランナー #パパランナー #ぼっちラン #キロ5をジョグと呼べるようになりたい #ガシ攣り⚡ランナー #ランラジ #サブキャス #サイレントリスナー #埼スタランナー
11月 30
こんばんは🌕️13kmラン
朝から用事がいっぱい😵💫
ようやく17時から走る時間が取れました💨
夜の埼スタ⚽️はいつもとなんか違う🤔
「プレミアムドッグフェスタ」
ワンちゃん🐶のイベントをやっていたみたいですね
最近の埼スタは色んなイベントをやってますな🏟️
雨の日☔にコンコースを開放して走らせて欲しいな🏃
そして、ランステも作ればカンペキ🤩
要望書を出しましょうかね💌
今日も絶好のラン日和でしたね☀️
各地のレースを走られた皆様、お疲れ様でした👍
∇2025.12.14
#富士山マラソン
∇2026.01.01
#越谷市元旦マラソン
∇2026.01.25
#新宿シティハーフマラソン
∇2026.02.08
#さいたまマラソン
∇2026.03.08
#草加松原太鼓橋ロードレース（10km、親子ラン）
∇2026.04.19
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こんばんはなのです🙂
#勝田全国マラソン まで55日、#大阪マラソン まで84日、#かつしかふれあいrunフェスタ まで99日、#長野マラソン まで139日の日曜日は晴れ☀️でした😊
今週は#つくばマラソン 後リカバリー週間の為こんなもんです😊
そんでも月間走行距離は150km超え達成です😊
ガーミンさんのトレーニングステータスで初めて『アンプロダクティブ』と表示されたんで、今日はLSDペースでリカバリージョグをしてやりました…🏃♀️🏃♀️🏃♀️
ま、今週はこんなもんだな😗
11月 30
こんばんはなのです🙂
#勝田全国マラソン まで55日、#大阪マラソン まで84日、#かつしかふれあいrunフェスタ まで99日、#長野マラソン まで139日の日曜日は晴れ☀️でした😊
今週は#つくばマラソン 後リカバリー週間の為こんなもんです😊
そんでも月間走行距離は150km超え達成です😊
ガーミンさんのトレーニングステータスで初めて『アンプロダクティブ』と表示されたんで、今日はLSDペースでリカバリージョグをしてやりました…🏃♀️🏃♀️🏃♀️
ま、今週はこんなもんだな😗
週まとめ
先週ハーフの疲労
以外と早く抜けた感じで
走れた1週間でした。
#富士山マラソン
#京都マラソン
#かみがはらシティマラソン
#春のランニングフェスティバル
#長野マラソン
#星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
#50代ランナー
#おじさんランナー
#おっさんずラン
11月 30
週まとめ
先週ハーフの疲労
以外と早く抜けた感じで
走れた1週間でした。
#富士山マラソン
#京都マラソン
#かみがはらシティマラソン
#春のランニングフェスティバル
#長野マラソン
#星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
#50代ランナー
#おじさんランナー
#おっさんずラン
松本からこんにちは🏃
どうしても仕事の後、足裏が痛んでいて先週は自宅の周りや仕事中まで歩いたり走ったりして、どうしたら負担が掛からないか考える。
今日試したら大丈夫な様だ。
確かに辛いけど騒いだり誰かに縋ってもしょうがない。
マラソンを始めて10年目でピンチかなぁ。
きっと乗り越える。
#1型糖尿病 #IDDM #1型糖尿病ランナー
#1型糖尿病アスリート #1型糖尿病スポーツ #ランニング #サブ3 #type1diabetes #type1diabetesrunner #type1diabetesathlete #t1drunner #type1diabetessports #dexcomg7 #sub3 #running #changingdiabetes #GARMIN #teamdiabetesjapan #TDJ #TDJ1型プロジェクト #adidas #zamst #松本 #matsumoto #恐怖を燃やして炎となれ 、#長野マラソン #かつしかふれあいランフェスタ
11月 30
松本からこんにちは🏃
どうしても仕事の後、足裏が痛んでいて先週は自宅の周りや仕事中まで歩いたり走ったりして、どうしたら負担が掛からないか考える。
今日試したら大丈夫な様だ。
確かに辛いけど騒いだり誰かに縋ってもしょうがない。
マラソンを始めて10年目でピンチかなぁ。
きっと乗り越える。
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11月
しばらくPB出せていないが
千曲川ハーフでなんとか100分切れたのが救い
1週間後の信州大学マラソンでどうなるか
#ラーメンだけじゃない #長野マラソン #サブ3.5 #ラン #ランニング #マラソン #カーボローディング #run #running #marathon #carbohydrateloading
11月 30
11月
しばらくPB出せていないが
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.
防府まであと1週間🔥
足首周りの痛みをケアしつつ、最後の土日で抑えめに確実にペース走🏃🏻
▪️11/29(土)
pacertrackclub raffine.runningstyle 練習会 <光が丘公園>
22km(3’58/km)
👟ヴェイパーフライ3
4’00/kmペースで紅葉狩りラン🍁
終始余裕を残したまま、ラスト1kmだけ3’26/kmまでペースアップ😊
▪️11/30(日)
teammxk 練習会 <代々木公園>
16km(3’51/km)
👟アルファフライ3
14kmまで3’55/kmペースの集団で気持ちよく走った後、ラスト2kmで3’38→3’21/kmとペースアップ😊
走っているとアドレナリン効果なのか、足首の痛みもあまり気になりません😆(そうやって走ってしまうのがキケンという説も。笑)
実際に、治療院&セルフケアのおかげか徐々に回復傾向にあるのかな？とは思うのですが、より良い状態で本番に臨むため、レースまでの1週間、思い切って極力走らない！という戦略で行ってみたいと考えています🫡
#ランニング
#マラソン
#市民ランナー
#公務員ランナー
#代々木公園
#防府読売マラソン
#イヤーエンドマラソンin国営昭和記念公園
#ニューイヤーハーフマラソン
#別府大分毎日マラソン
#東京マラソン
#練馬こぶしハーフマラソン
#長野マラソン
11月 30
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防府まであと1週間🔥
足首周りの痛みをケアしつつ、最後の土日で抑えめに確実にペース走🏃🏻
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4’00/kmペースで紅葉狩りラン🍁
終始余裕を残したまま、ラスト1kmだけ3’26/kmまでペースアップ😊
▪️11/30(日)
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16km(3’51/km)
👟アルファフライ3
14kmまで3’55/kmペースの集団で気持ちよく走った後、ラスト2kmで3’38→3’21/kmとペースアップ😊
走っているとアドレナリン効果なのか、足首の痛みもあまり気になりません😆(そうやって走ってしまうのがキケンという説も。笑)
実際に、治療院&セルフケアのおかげか徐々に回復傾向にあるのかな？とは思うのですが、より良い状態で本番に臨むため、レースまでの1週間、思い切って極力走らない！という戦略で行ってみたいと考えています🫡
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マラソン・トライアスロンの大会は長野県のここでも開かれます
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